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Antworten auf deine Fragen rund um Programm, Medikament, Gesundheit und App.

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GLP-1 Programme

Wegovy enthält den Wirkstoff Semaglutid und gehört zur Klasse der GLP-1-Rezeptoragonisten. Es ahmt das körpereigene Hormon GLP-1 nach, das nach dem Essen ausgeschüttet wird.

Die Wirkung: Dein Gehirn erhält schneller das Signal „Ich bin satt", der Appetit sinkt und die Magenentleerung verlangsamt sich. In klinischen Studien verloren Teilnehmer im Schnitt 10–15 % ihres Körpergewichts innerhalb von 68 Wochen.

Die Startdosis beträgt 0,25 mg wöchentlich. Der Arzt passt die Dosierung je nach Verträglichkeit schrittweise an.

Mounjaro enthält Tirzepatid und ist ein dualer GIP/GLP-1-Rezeptoragonist – es aktiviert also zwei Hormone gleichzeitig. Das macht es in Studien noch wirksamer als reine GLP-1-Präparate.

Mounjaro wird von AVOLYA bei einem BMI ≥ 40 empfohlen. Die Startdosis beträgt 2,5 mg wöchentlich.

Die Empfehlung basiert auf deinem BMI:

  • BMI unter 40 → Wegovy (Semaglutid 0,25 mg)
  • BMI 40 oder höher → Mounjaro (Tirzepatid 2,5 mg)

Die finale Entscheidung trifft jedoch immer ein zugelassener Arzt auf Basis deiner medizinischen Daten. Der Fragebogen gibt eine erste Einschätzung.

Kein Abo – jeder Folgemonat ist eine eigene Bestellung per Check-in. Wie lange eine Behandlung sinnvoll ist, klärst du mit dem behandelnden Arzt. Danach kannst du optional mit dem Balance Programm weitermachen.

Für jeden Folgemonat startest du einen Medical Check-In. Ein Arzt prüft deine aktuellen Werte und entscheidet, ob er ein Folgerezept ausstellt.

Die Dosierung wird alle 4 Wochen in Absprache mit deinem Arzt gesteigert, sofern du das Medikament gut verträgst. Typische Eskalationsstufen:

  • Wegovy: 0,25 → 0,5 → 1,0 → 1,7 → 2,4 mg
  • Mounjaro: 2,5 → 5 → 7,5 → 10 → 12,5 → 15 mg

Wichtig: Die Anpassung erfolgt ausschließlich nach ärztlicher Prüfung – niemals eigenständig.

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Ernährung & Lifestyle

Priorität ist proteinreiche, nährstoffdichte Kost. Da du mit GLP-1 deutlich weniger isst, müssen die Mahlzeiten besonders hochwertig sein.

  • Mindestens 80–100 g Protein täglich (Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte, Eier)
  • Viel Gemüse für Ballaststoffe und Mikronährstoffe
  • Ausreichend Wasser trinken (mind. 1,5–2 l/Tag)
  • Verarbeitete Lebensmittel, Zucker und Alkohol reduzieren

Im Balance Programm findest du über 4.000 passende Rezepte.

Alkohol ist nicht verboten, sollte aber stark reduziert werden. GLP-1 kann die Alkoholverträglichkeit verändern – viele Patienten berichten, dass sie schneller betrunken sind und stärkere Nachwirkungen spüren.

Zusätzlich: Alkohol enthält viele Kalorien und hemmt die Fettverbrennung. Wenn du Alkohol trinkst, halte es bei gelegentlichem, mäßigem Konsum.

Nein, es gibt keine vorgeschriebene Diät. Das Medikament reduziert von sich aus deinen Appetit erheblich. Wichtig ist, dass du:

  • Nicht zu wenig isst (mind. 3 kleine Mahlzeiten täglich)
  • Nicht auf einzelne Mahlzeiten verzichtest, weil du keinen Hunger hast – das kann zu Nährstoffmangel führen
  • Bewusst auf Protein und Mikronährstoffe achtest

Bewegung unterstützt den Therapieerfolg und erhält Muskelmasse. Empfohlen werden:

  • Krafttraining 2–3×/Woche – besonders wichtig, da GLP-1 ohne Training auch Muskelabbau verursachen kann
  • 30 Minuten moderate Bewegung täglich (Spazieren, Radfahren, Schwimmen)

In den ersten 2–4 Wochen lieber sanft starten – dein Körper gewöhnt sich noch an das Medikament.

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Nebenwirkungen & Gesundheit

Die häufigsten Nebenwirkungen betreffen den Magen-Darm-Trakt und klingen in den meisten Fällen nach wenigen Wochen ab:

  • Übelkeit (sehr häufig, besonders in den ersten Wochen)
  • Erbrechen, Durchfall oder Verstopfung
  • Appetitlosigkeit und Völlegefühl
  • Leichte Müdigkeit
  • Reaktionen an der Injektionsstelle (Rötung, Jucken)

Tipp gegen Übelkeit: klein und langsam essen, fettreiche Speisen meiden, immer genug trinken.

Wende dich sofort an einen Arzt oder den Notarzt bei:

  • Starken, anhaltenden Bauchschmerzen (mögliche Pankreatitis)
  • Plötzlichem Sehverlust oder Sehveränderungen
  • Schwellung im Hals- oder Kehlkopfbereich (Angioödem)
  • Herzrasen oder -klopfen
  • Allergischen Reaktionen (Hautausschlag, Atemnot)

Über den AVOLYA Chat kannst du Alltagsfragen stellen – für medizinische Notfälle immer den Notruf 112 anrufen.

Bei den meisten Patienten klingt die Übelkeit innerhalb von 2–6 Wochen nach dem Start oder nach einer Dosiserhöhung deutlich ab. Der Körper gewöhnt sich mit der Zeit an den Wirkstoff.

Wenn Übelkeit stark und anhaltend ist oder du mehrfach täglich erbrechen musst, sprich deinen Arzt an – eine langsamere Dosissteigerung kann helfen.

Das ist individuell unterschiedlich. Wichtig zu wissen:

  • GLP-1 kann die Aufnahme oraler Medikamente verlangsamen
  • Bei Diabetes-Medikamenten (Insulin, Sulfonylharnstoffe) besteht Unterzuckerungsgefahr
  • Informiere deinen AVOLYA-Arzt über alle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel

Frage bei konkreten Wechselwirkungen immer deinen behandelnden Arzt.

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Bestellung & Lieferung

Der Ablauf in 4 Schritten:

  • 1. Fragebogen – du füllst deinen medizinischen Fragebogen aus
  • 2. Zahlung – deine Zahlung wird bei Stripe vorgemerkt (erst nach Freigabe abgebucht)
  • 3. Arztprüfung – ein Arzt prüft deine Angaben innerhalb von 24 h
  • 4. Versand – nach Freigabe stellt der Arzt das Rezept aus, die Partnerapotheke versendet das Medikament

Die Zahlung wird nicht sofort abgebucht. Bei der Bestellung wird nur eine Zahlungsreservierung (Autorisierung) durchgeführt.

Die tatsächliche Abbuchung erfolgt erst, wenn der Arzt dein Rezept freigibt. Wird die Bestellung abgelehnt, wird keine Abbuchung vorgenommen.

Wir liefern nur innerhalb Deutschlands. Nach Rezeptfreigabe durch den Arzt:

  • Deutschland: 2–3 Werktage

Das Medikament wird kühlkettengerecht verpackt und als Paket zugestellt. Du erhältst eine Versandbestätigung per E-Mail.

Wird deine Bestellung abgelehnt, wird keine Abbuchung vorgenommen – die Zahlungsreservierung verfällt automatisch.

Du erhältst eine Begründung per E-Mail. In vielen Fällen ist eine erneute Einreichung nach Rücksprache mit dem Arzt möglich.

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Arzt & Rezept

AVOLYA arbeitet mit einem Netzwerk zugelassener Ärzte zusammen, die auf Telemedizin und Adipositas-Therapie spezialisiert sind. Deinen zugewiesenen Arzt und seine Kontaktdaten siehst du in der Sektion „Arzt & Apotheke" unter Meine Akte.

Der Medical Check-In ist ein monatlicher kurzer Fragebogen, den du vor jeder Folgeverordnung ausfüllst. Der Arzt prüft:

  • Dein aktuelles Gewicht
  • Aufgetretene Nebenwirkungen
  • Ob die Dosierung angepasst werden soll
  • Allgemeinen Gesundheitszustand

Erst nach Freigabe durch den Arzt wird das Folgerezept ausgestellt und die Zahlung verarbeitet.

Nach ärztlicher Freigabe stellt der Arzt ein Rezept aus, das an die Partnerapotheke übermittelt wird. Du musst nichts tun – die Apotheke veranlasst den Versand direkt.

Eine Kopie des Rezepts findest du jederzeit in deiner Akte unter Dokumente.

Ja. Kein Abo – jeder Folgemonat ist eine eigene Bestellung per Check-in. Startest du keinen neuen Medical Check-In, endet das Programm einfach.

Hast du Fragen, wende dich über den Chat an unser Support-Team.

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Konto & App

Gehe im Dashboard auf den Tab Konto → Abschnitt „Passwort ändern". Gib dein aktuelles und das neue Passwort ein. Das Passwort muss mindestens 8 Zeichen lang sein.

Falls du dein Passwort vergessen hast, nutze auf der Login-Seite die Funktion „Passwort vergessen".

Unter dem Tab Konto findest du die Felder für Liefer- und Rechnungsanschrift. Ändere deine Adresse dort und speichere.

Achtung: Adressänderungen gelten erst für die nächste Bestellung. Wenn dein Paket bereits verschickt wurde, kontaktiere bitte sofort den Support.

Prüfe zuerst:

  • Richtige E-Mail-Adresse eingegeben?
  • Passwort korrekt (Groß-/Kleinschreibung beachten)?
  • Cookies im Browser aktiviert?

Hilft das nicht: Nutze „Passwort vergessen" auf der Login-Seite. Falls du nach 24 h immer noch keinen Zugang hast, kontaktiere unseren Support.

Eine eigene App für iOS und Android befindet sich in Entwicklung. Sobald sie verfügbar ist, informieren wir Dich hier und per E-Mail.

Bis dahin nutzt Du AVOLYA vollständig im Smartphone-Browser – die Plattform ist dafür optimiert. Du kannst Dir eine Verknüpfung auf den Startbildschirm legen: Auf dem iPhone über Safari → Teilen → „Zum Home-Bildschirm hinzufügen", auf Android über Chrome → Menü → „Zum Startbildschirm hinzufügen".

Die Löschung beantragst du selbst in deinem Konto unter Deine Daten. Dort siehst du vorher, was dabei passiert, und kannst deine Daten exportieren.

Unterlagen mit gesetzlicher Aufbewahrungspflicht, etwa die ärztliche Dokumentation und Rechnungen, bleiben bis zum Ende der Frist erhalten. Fragen dazu beantworten wir unter hallo@avolya.de.

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